5 золотых советов начинающему танцору о том, как правильно танцевать лезгинку

1691 28
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

В данной статье вы узнаете, как правильно танцевать лезгинкуЗдравствуйте, уважаемые читатели блога «Танцы народов Кавказа». Сегодня я отвечу на один из самых распространенных вопросов, который задают те, кто только начинает обучаться кавказским танцам – как правильно танцевать лезгинку? Причем, абсолютно не важно, какому именно танцу вы обучаетесь. Скажу даже больше, не имеет никакого значения, какой способ обучения вы для себя посчитает самым лучшим. Кроме того, в конце статьи я подготовил для вас очень вкусный презент – 14-дневный Бесплатный Курс «Как Быстро Научиться Танцевать Лезгинку: 7 Главных Секретов».

Под вопросом «как правильно танцевать лезгинку?» я понимаю то, что вас интересуют правила обучения. На самом деле, жестких правил нет, да и не может быть в таком свободолюбивом танце, как лезгинка. В предыдущих статьях мы с вами говорили о том, что необходимо для успешного обучения кавказским танцам и сколько времени для этого требуется. Предлагаю вам прочитать статьи:

Представьте себе ситуацию: вы, наконец-то, решили пройти обучение лезгинке. Для этого вам нужно найти в своем городе какие-то платные курсы либо записаться в какой-нибудь танцевальный ансамбль. На худой конец можно приобрести диски и обучаться дома либо пройти обучение лезгинке в онлайне. Для того, чтоб выбрать самый удобный способ обучения, предлагаю вам прочитать статью «Как научиться танцевать лезгинку? 10 самых лучших способов!».

Сразу же хочу сказать, что эффективнее обучаться отдельно на платном курсе с хореографом, но это стоит денег, причем, порой очень даже немалых. Допустим, вы выбрали удобный для себя вариант, поставили себе цель (например, через 30 дней поразить своих друзей танцем), заплатили за свое обучение на платном курсе, но… чего-то все не так, как вы себе представляли вначале. Сразу же проявляются комплексы, сложности и многие бросают начатое дело. Самое интересное, что большинство даже не жалеет заплаченных денег.

Возникает резонный вопрос – есть ли какие-то действенные советы, которые помогут довести обучение лезгинке до успешного завершения? Ведь, каждый из нас хочет на свадьбах «отжигать по полной», чтоб все вокруг только дивились нашему исполнению и мастерству. Такие советы есть и, самое главное, они вполне отвечают на вопрос «как правильно танцевать лезгинку?».

Советы, которые помогут вам правильно танцевать и обучаться лезгинке

Признаюсь, давать советы – дело неблагодарное. Я всегда был и есть сторонник очень известной фразы: «Не надо учить меня летать, лучше подарите крылья». Так вот, крылья в виде бесплатного курса я подарю вам чуть ниже, поэтому, думаю, я имею право давать советы по успешному обучению кавказским танцам. Хотя, нужно признать, что танец лезгинка – это целая наука, постижение которой порой может длиться десятилетиями. Тем не менее, предлагаю вам ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ, которые вы можете внедрить уже сегодня, а завтра получите результаты.

  • Совет №1 – Примите решение и доведите начатое дело до конца!

Это самый главный совет, так как мы очень часто бросаем начатое на половине пути. Причем, многие делают это сразу же после того, как встречают первое препятствие. Такого быть не должно! Приняли решение обучиться лезгинке, поставили цель, записали на бумаге, разработали план и определили необходимые ресурсы и идите на таран до тех пор, пока не научитесь танцевать.

Так вы сможете развить у себя качество победителя. Посмотрите очень трогательное видео о единственном в мире одноногом борце, который всем доказал, что победить можно даже с физическими недостатками:

Еще раз повторюсь – доводим начатое дело до конца. Сразу хочу предупредить, что будут неудачи. Прежде чем научитесь танцевать, вы раз 100 опустите руки и вам будет казаться, что это не для вас. Но, вспомните себя в детстве. Сколько раз вы падали с велосипеда, прежде чем научились кататься? Я, наверное, раз 500! Бедные мои коленки, но я упорно хотел кататься на своем любимом велике! И я сделал это!

  • Совет №2 – Двигайтесь от простого к сложному!

Ни в коме случае не нужно начинать обучение лезгинке со сложных пируэтов, прыжков и оборотов вокруг своей оси. Москва не сразу строилась! Помните, в школе мы начинали изучать азбуку с буквы «а», потом «б», потом по слогам и только в середине 1 класса начинаем связывать слова. Даже на этом этапе многие детишки не понимают значения многих слов, которые они еле-еле вычитывают. Скажите, а сейчас вы так же читаете? Думаю, едва ли. Но, если ничего у вас не изменилось с 1 класса, то обращаться вам нужно не ко мне, а… ну, вы поняли.

Поймите, многие «горят» на том, что хотят получить все и сразу. В некоторых областях нашей жизни такая стратегия работает, в танцах – увы, нужен другой подход. Каждое движение вы вначале изучаете по разделениям, в несколько шагов. Потом начинаете все эти шаги объединять в одно целое. И только после этого пытаетесь выполнить его под музыку. Помните, от простого к сложному. Изучили все легкие движения, перешли к сложным пируэтам. Этот метод самый действенный!

  • Совет №3 – Никогда не критикуйте себя!

Очень важный момент, незнание которого просто «губит» многих начинающих танцоров. Особенно кавказские девушки «страдают» этим. Хотя, не только девушки, но и многие парни подвержены крайней самокритике. В самом начале обучения вам ваши движения будут казаться смешными и нелепыми! Это нормально!!! Так и должно быть.

Поэтому я всегда говорю, что обучаться лучше перед зеркалом либо же позвать друга или подругу. Кстати, очень классно помогает, когда вы свой танец записываете на видео и потом смотрите. Еще хочу предупредить тех, кто решит записаться в группы для обучения. Там могут быть те, кто уже научился хорошо танцевать лезгинку. Есть такие некультурные люди, которые могут усмехаться над вашими движениями и даже начать критиковать.

Не обращайте внимания на таких «лузеров». Весь смысл их жизни сводится к тому, что критиковать всех вокруг. Я называю их «энергетическими вампирами», так как  своими действиями они выбивают всякое желание учиться и достигать своих целей! Одним словом, СКАЖИТЕ «НЕТ» КРИТИКЕ!!!

Правильное танцевать лезгинку не так просто

Ну, думаю, теперь у вас в голове вырисовывается ясная картина того, как правильно танцевать лезгинку. Но, дальше еще интереснее…

  • Совет №4 – Будьте предельно собраны и внимательны на занятиях!

Помню, когда я проходил обучение на курсах в Дербенте, были ребята, которые больше половины занятия говорили по телефону. Этого не должно быть ни в коме случае! Вы пришли обучаться лезгинке и нужно сосредоточиться именно на этом. Отключите мобильный телефон, интернет и прочие отвлекающие нюансы и углубитесь в обучение. Причем, если вы видите, что ваш хореограф сам «отлынивает» от занятия постоянными звонками, то прямо ему скажите, что вы заплатили деньги и хотите, чтоб ваше время было потрачено максимально эффективно!

В одной из своих статей я уже писал о важности выбора профессионального хореографа. Перед тем, как вы запишитесь к нему, обязательно разузнайте отзывы тех людей, которые уже обучались у него. Кроме того, можно попросить его, чтоб он разрешил вам присутствовать на одном из занятий бесплатно, чтоб вы познакомились с его методикой обучения.

Кстати, если хореограф предлагает вам первое занятие бесплатно, то, скорее всего, он профессионал своего дела. Это называет фронт-энд, то есть вы получаете что-то бесплатно и, если вам нравится, то уже покупаете платный курс или продукт. И еще –  обучайтесь только у тех инструкторов (хореографов), которые сами превосходно танцуют! Это важное условие. Ведь, глупо покупать лекарства для похудания у человека, который сам весит полтора центнера. Помните формулу – сначала покажи мне свой результат, потом научи и меня так же танцевать!

  • Совет №5 – Правильный подбирайте музыку для обучения

Не надо сразу «рвать», судорожно качать в интернете «бешеные» кавказские лезгинки. Это не есть хорошо, так как противоречит второму совету – «от простого к сложному». Вначале обучения лезгинке желательно танцевать под медленный ритм, но необходимо наращивать его по мере обучения. Также важно выполнять все движения в такт музыке. И, конечно же, вложите в свои движения чувства и эмоции, а музыка вам в этом только поможет.

Ребята, потом вы будете «летать» и удивлять всех, а на данном этапе очень важно правильно выполнять каждое движение! Поэтому, на первых этапах забудьте о быстрой лезгинке. Кстати, я решил подарить вам больше 1 гигабайта танцевальной музыки (скачать лезгинки можно здесь). Да, а вот и та самая бешеная лезгинка, о которой так мечтают многие кавказские парни (и не только они), исполняется на одной из дагестанских свадеб:

  • Дополнительные, но не менее важные советы

Если вы обучаетесь на платных курсах с инструктором, то старайтесь приходить на занятия заранее, дабы подготовить себя и свое тело. Кроме того:

  • Перед занятием ни в коем случае не употребляйте тяжелую пищу (лучше заменить ее на фрукты, орехи и сухофрукты), дабы не загружать свой организм дополнительной работой. Ведь, желудок будет работать на полную мощность, чтоб переварить тяжелую пищу.
  • Подберите для себя удобную и свободную одежду, которая не будет сковывать ваши движения. Особое внимание обратите на выбор обуви. Очень удобно танцевать в чешках, так как они без каблуков, легкие и плотно прилегают к ноге.
  • Если у вас длинные волосы, то для удобства надо будет их собрать. Знаю, что многие танцовщицы собирают косу.
  • Обязательно возьмите с собой бутылку чистой не газированной воды. Сами понимаете, что танец забирает много сил и энергии. Тем более, такой динамичный танец, как лезгинка. Да, не забудьте о сухом и чистом полотенце.
  • Сконцентрируйтесь на танце, улыбнитесь и приступайте к обучению.

На этом я заканчиваю сегодняшнюю статью. Уверен, что она оказалась полезной для вас и теперь вы точно знаете, как правильно танцевать лезгинку. Да, в завершение даю вам обещанный доступ к бесплатному курсу лезгинки:

==>> СТАТЬ СТУДЕНТОМ КУРСА «КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ЛЕЗГИНКУ» <<==

Дорогие читатели, желаю вам успешного обучения лезгинке. Обязательно подпишитесь на обновления блога, дабы получать все новые и интересные статьи на свой e-mail (как подписаться?). Да, и не забудьте в комментариях оставить свое мнение по поводу этой статьи, буду рад обсудить ваши взгляды и ответить на возникшие вопросы.

С уважением, Али Аскеров!

Комментариев: 28
  • Борис
    15/04/2011, 11:57

    ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. МНЕ, ПРАВДА ПОЗДНО УЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ЛЕЗГИНКУ,НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ПРОЧИТАЛ С БОЛЬШИМ ВНИМАНИЕМ.

    Ответить
    • Santa
      27/11/2012, 17:53

      Здравствуйте, Борис! Учиться никогда не поздно! Например, и мне 41 лет, но это мне не помеха! Лично я с большим энтузиазмом научусь танцевать лезгинку и не плохо получается, чего и Вам желаю. Моя цель — освоить лезгинку на профессиональном уровне! Так, давайте, танцевать лезгинку! :)

      Ответить
  • Али
    15/04/2011, 12:01

    Борис, приятно читать Ваш комментарий))) Учиться никогда не поздно, уверяю Вас! Скоро напишу статью о приемлемых возрастах для обучения лезгинке.

    Ответить
  • Светлана
    15/04/2011, 12:31

    Хорошо учит Али!!!

    Такие советы годятся не только для лезгинки и, даже для танцев, в целом. По-моему, они применимы ко всему, за что ни возьмись!

    Ответить
  • Али
    15/04/2011, 12:50

    Спасибо! Согласен с вами на счет применимости))) просто я пишу все применимо к лезгинке))))

    Ответить
  • Елена
    15/04/2011, 13:38

    Какой замечательный у Вас блог:) Очень интересно было почитать про танцы народов Кавказа. Зайду еще.

    Ответить
  • Наталья
    15/04/2011, 13:56

    А как танцоры на цыпочках стоят? Это обувь особенная или прямо на пальцах, как балерины?

    Ответить
  • Али
    15/04/2011, 14:00

    Елена, заглядывайте! Буду радовать вас интересными статьями)))

    Ответить
  • Али
    15/04/2011, 14:02

    Наталья, интересный вопрос задали! Обычно с детства учат стоять на пальцах! Но, танцоры еще совершают обороты, прыжки на пальцах! Для этого в обувь вставляют вставки, которые помогают им стоять на пальцах! На эту тему подробнее напишу статью)))

    Ответить
  • Рита
    15/04/2011, 14:43

    Привет! Обажаю кавказские танцы, сама родом с Северного Кавказа)

    Столько в них темперамента и грации!

    Ответить
  • Али
    15/04/2011, 14:54

    Да-да)))) вообще, любые танцы — это классно, а лезгинка просто разжигает страсть)))

    Ответить
  • Нина
    15/04/2011, 14:57

    Хороший сайт у вас, спасибо интересно читать ваши статьи

    Ответить
  • Али
    15/04/2011, 15:10

    Спасибо, Нина)))) я буду дальше радовать своих читателей интересными и полезными статьями))

    Ответить
  • TatyanaDmitrieva
    15/04/2011, 16:05

    Я видела как танцуют. Красиво!

    Ответить
  • Александр
    15/04/2011, 16:15

    Интересная у Вас тема блога.

    Ответить
  • Елена
    15/04/2011, 16:33

    Как- то на Кавказе в горах, в одном из ресторанчиков для туристов попала на подобное шоу, очень красиво, понравилось, жаль только ребята на свадьбу спешили ( сказали за вечер надо еще на трех свадьбах оттанцевать), я бы еще посмотрела...

    Ответить
  • Александр петрович
    15/04/2011, 16:37

    Здравствуйте, Али!

    Мне очень импонирует Ваш стиль изложения, открытый и энергичный.

    Рад, что такому замечательному танцу, как лезгинка, Вы посвящаете часть своей жизни. Спасибо за то, что помните и помогате сохранить и развить культуру народов Кавказа.

    Успехов Вам и всех благ!

    Ответить
  • Elena
    15/04/2011, 16:52

    Очень люблю смотреть зажигательные кавказские танцы! Сам заряжаешься энергией и хорошим настроением!

    Ответить
  • Александр
    15/04/2011, 19:19

    Замечательная обучающая программа, меня по ней автор сайта обучал немного. Мне очень понравилось, немного научился. Эх, если бы нелень..............

    Ответить
  • Али
    15/04/2011, 22:20

    Спасибо, друзья, всем! Приятно приятно чиать ваши комментарии.

    Помню, когда-то учил Сашу лезгинке))))

    Ответить
  • Жанна
    16/04/2011, 03:36

    Мой муж родился в Махачкале. Когда в компании он танцует лезгинку всем нравится. Подумала, может и мне научиться. С таким наставником это реально. Спасибо за позитив.

    Ответить
  • admin
    16/04/2011, 14:03

    Жанна, курс будет полностью будет готов к 20 апреля! Женский курс постараюсь сделать к этому же времени! Поэтому, учитесь танцевать))))

    Ответить
  • Евгений Никитин
    17/04/2011, 01:46

    Спасибо за статью! Интересно, хотя я учиться танцевать и не буду. Отдельно хочу отметить Ваш совет не критиковать себя, это правильно для многих аспектов жизни.

    Ответить
  • Алекс
    26/09/2012, 18:54

    Лезгинка как балет- лет 5 лет потренировался и более менее нормально танцевать можно. Я уже более года тренируюсь

    Ответить
  • Trchnak
    12/11/2012, 00:15

    Спасибо, Али, очень много ценной информации в Вашей статье. Я занимаюсь вместе со своими детьми в школе и очень удобно, когда столько музыки есть дома, можно долго тренироваться)))

    и еще вопрос, посоветуйте, пожалуйста, чешки для танца. Те, что куплены в спорт магазине, очень неудобны, шов попадает прямо на кончик пальца. Может Вы знаете, где можно приобрести спец.чешки для лезгинки?

    Ответить
  • Самира
    11/01/2013, 01:11

    «А как танцоры на цыпочках стоят?», «На эту тему подробнее напишу статью»

    такая статья уже появилась?? хотелось бы почитать. а то я на пальцах мало пройти могу. может там секреты какие есть ))

    Ответить
  • Просто ЖЕНЩИНА
    22/05/2013, 22:40

    Али, большое спасибо за отличную статью! Она довольно познавательная, а главное советы — правильные, и будут полезны не только для тех кто хочет научиться танцевать лезгинку, но и вообще для всех желающих научится танцевать...!)))))

    Ответить
  • Камол
    13/12/2015, 13:52

    очень хочу научится, но слежу за ногами забываю про руки, слежу за руками забываю про ноги ,как быть? %)

    Ответить