Невозможно танцевать лезгинку без знания этих пяти столпов

3283 11
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Как танцевать лезгинку, если не знать основ танца?Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Танцы народов Кавказа». Сегодня вы узнаете, без чего практически невозможно танцевать лезгинку. Конечно же, лезгинка – это упорный и тяжелый труд, который требует от обучаемого ежедневных репетиций и тренировок. Практика очень важна в любом деле, особенно в обучении танцам, но любая практика, так или иначе, основывается на теоретической базе.

Вообще, научиться танцевать лезгинку по силам практически каждому физически полноценному человеку и ниже я вам расскажу и покажу, как это можно сделать. Но, прежде чем вы приступите к практическому обучению, давайте рассмотрим с вами, на чем основывается танец лезгинка.

Есть пять основных «китов», на которых и держится вся лезгинка. Можно называть эти «киты» столпами, основами, но суть остается – без них сегодня представить лезгинку практически невозможно. Самое интересное то, что наиболее полное представление о лезгинке можно получить только после того, как вы изучите все пять основ. Для того, чтобы достичь «вершин» в танцевальном искусстве народов Кавказа, нужно начать с одной «основы» и постепенно переходить к следующей. Давайте для удобства назовем их «столпами» и рассмотрим подробнее…

Столпы лезгинки, без знания и соблюдения которых невозможно танцевать лезгинку

1 столп – ОСАНКА! Обучение лезгинке начинается с постановки осанки. Красивая и правильная осанка – это 80% успеха. К сожалению, сегодня нельзя сказать о том, что у всех начинающих танцоров красивая осанка. Этому вопросу многие хореографы уделяют самое пристальное внимание, так как невозможно представить себе, например, девушку, которая танцует и сутулится. Это выглядит не очень красиво и теряется вся изюминка танца.

На Бесплатном Курсе Лезгинки я тоже очень серьезно отнесся к постановке корпуса и формированию правильной осанки. Даже предложил там несколько корректирующих упражнений, которые помогут поправить осанку. Итак, если вы все еще не прошли обучение на Бесплатном Курсе «Как Быстро Научиться Танцевать Лезгинку: 7 Главных Секретов», то нажимайте на нижеприведенную ссылку и вам откроется новый и интересный мир лезгинки:

Решил показать вам одно из заданий курса, в котором даны упражнения для развития правильной осанки:

2 столп – ВЗГЛЯД! Представьте себе, вы научились танцевать лезгинку, с помощью чего можно передать характер танца? Правильно, глаза – это отражение не только души, но и внутренних переживаний. Ведь, вспомните, когда вы злитесь, то глаза «просто кричат» о том, что вы очень злы. Когда вы счастливы, то глаза «хотят поделиться» этим со всем миром.

В лезгинке взгляд имеет особое значение. Ведь, в старину было не принято говорить девушке о своих чувствах. Кавказские парни изучали даже своеобразный «язык взглядов» и демонстрировали его в танце. В свою очередь, кавказские девушки должны были либо принять этот жест взглядом, либо же просто показать, что юноша ей не интересен. Более подробно о традициях кавказской лезгинки мы с вами поговорим в следующих статьях. Станьте постоянным читателем блога, чтоб получать все новые статьи на свой e-mail.

Нужно понимать, что «язык взглядов» у мужчин и женщин абсолютно разный. Если мужчина в танце должен показывать свою уверенность, силу, отвагу и для этого ему нужно все время смотреть партнерше в глаза, то девушке же, наоборот, нужно демонстрировать скромный взгляд. Знаете, танцевать лезгинку чисто механически (дрессировать себя) – дело не очень сложное, самое главное – чтоб вы получали удовольствие от своего танца, а окружающие – дивились.

Есть очень хорошие упражнения, которые могут развить у мужчин уверенный взгляд. Некоторые из них рассмотрены на курсе лезгинки (ссылка дана чуть выше). Для парней могу предложить следующее упражнение:

Завтра же, когда будете идти по улице, ездить в автобусе или читать книгу в библиотеке, обязательно найдите 10 человек (желательно противоположного пола, чтоб не было эксцессов) и смотрите им в глаза до тех пор, пока они сами не отведут в сторону свой взгляд.

Поверьте, очень классное упражнение. Так можно даже новые знакомства завести. Эх, а для девушек небольшой совет -  в танце нужно смотреть на партнера в область между поясом и грудью. Только, это не должен быть какой-то упертый взгляд, а спокойный и женственный. Это не говорит о том, что вообще нельзя смотреть в глаза партнеру, просто нужно стараться обращать свой взгляд указанную область.

3 столп – ДВИЖЕНИЯ (ПОЗИЦИИ) РУК! Да, куда же мы без них. Вообще, для начала давайте определимся, что каждый народ на Кавказе имеет свой танец. В статье «Многообразие кавказских танцев» более подробно рассказано, какому народу принадлежит тот или иной танец. Также ясно, что в каждом танце есть свои движения. Но, есть и те движения, которые называются «общекавказскими». Если мы возьмем чеченскую лезгинку и многие танцы народов Дагестана, то можно заметить, что движения рук во многом совпадают.

Например, основополагающая позиция рук одинаковая везде. Соответственно, дальше идут разнообразные варианты и формы позиций и движений рук. В классической лезгинке выделяют 6-8 основных позиций рук. Но, например, на курсе лезгинки девушки получат примерно 10-12 позиций. Поверьте, для танца этого вполне достаточно. Кстати, предлагаю вашему вниманию первые 4 движения, которым обучаются студентки на моем курсе:

4 столп – ДВИЖЕНИЯ НОГ! Здесь все ясно и понятно. Но, сразу хочу сказать, что выделяют три вида движений ног: простое одиночное движение (например, какая-нибудь «ковырялка»), «характерное движение» (каскад и чередование движений, соло) и шаги (например, чеченский ход). Каждое из них имеет свои нюансы и аспекты, в которых тоже нужно разбираться.

Сразу хочу сказать, что я не вижу смысла учить вас тому, как делать сальто в танце, выполнять прыжки с приземлением на колени, все это требует соблюдения мер безопасности и нужно очень долго к этому идти. Лучше всего делать в присутствии хореографа. Но, тем не менее, многие движения лезгинки мы с вами изучим, некоторых просто коснемся. Поверьте, выбор у вас будет большой.

5 столп – УЛЫБКА! Это то, с чем многие спорят, но я настаиваю, что улыбка в танце важна. Некоторые ребята мне доказывали, что парню в танце не нужно улыбаться. Тогда вопрос к таким – почему танцоры ансамбля «Лезгинка» в танцах улыбаются? Не думаю, что вы и я знаем больше этих профессионалов. Поэтому, будем делать как они.

Пусть у вас будет красивая осанка, четкие движения рук и ног, но на лице – «камень», ваш танец не принесет удовольствия никому. Лучезарная улыбка всегда греет сердца людей и дарит радость. Поэтому, улыбайтесь чаще (не бойтесь того, что вас посчитают ненормальным).

Вот, в принципе, и все! Я попытался изложить пять столпов, без применения которых танцевать лезгинку – то же самое, что сходить на кавказскую свадьбу в качестве музыканта. Все вокруг танцуют и веселятся, а ты сидишь и «бренчишь».  Ребята, выделяйтесь из толпы и получайте удовольствие от танца. Еще раз дам вам ссылку на курс лезгинки:

В завершении предлагаю вам посмотреть очень красивый танец «Симд» в исполнении ансамбля «Алан»:

Как всегда, было бы очень интересно прочитать ваше мнение относительно этой статьи в комментариях. Да, и не забудьте подписаться на обновления блога, чтоб первым узнавать о новых статьях и конкурсах на блоге (как подписаться?).

С уважением, Али Аскеров!

Комментариев: 11
  • Андрей
    12/04/2011, 03:05

    И наверное ещё Кавказский темперамент у танцующих. :)

    Ответить
  • Али
    12/04/2011, 10:06

    Андрей, в принципе вы правы, но темперамент тоже основывается на 5 столпах))) т.е. вытекает их этих столпов.

    Ответить
  • Айнура
    09/01/2012, 19:58

    Али, мое мнение еще правильный выбор одежды. точнее внешность ! :) ведь одежда тоже играет большую  роль в танце ... ❓ да?

    Ответить
    • Али
      10/01/2012, 22:34

      Айнура, ну конечно же... она должна быть удобной и пропускать воздух)))

      Ответить
  • Самира
    11/01/2013, 00:50

    спасибо большое за статью! я хожу в школу танцев и пока мы единственные в городе, кто танцует лезгинку на профессиональном уровне (пока мы только учимся =) ). и у нашего коллектива есть группа в контакте. я туда выкладываю статьи из вашего блога, которые помогут нам развиваться быстрее, ведь тренер может забыть что то сказать, или мы ее не правильно поймем. ваши статьи помогают. надеюсь вы не будете против ))) (ссылку на ваш блог я пишу!) =)

    Ответить
  • Бпан
    15/01/2016, 23:52

    Lezginka💪💪💂☝

    Ответить
  • Алашев Арсен Русланович
    12/02/2016, 23:09

    И каждый танцор!!!! Должен знать Стих Гамзатова ,,МНЕ ВСЕ НАРОДЫ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ! И ПУСТЬ ТРИЖДЫ БУДЕТ ПРОКЛЯТ ТОТ! КТО ВЗДУМАЕТ,КТО ПО ПЫТАЕТСЯ! ЧЕРТИТЬ КАКОЙ НИБУДЬ НАРОД!!!! Знать и произносить его Как молитву!

    Ответить
  • Валентина
    16/08/2016, 19:54

    Все пишут, что в Лезгинке девушка олицетворяет лебедь. Не могу понять.как «ковырялками» можно создать этот величавый образ.

    Ответить
    • Али Аскеров
      17/08/2016, 14:46

      Валентина, в классической лезгинке нет никаких «ковырялок».

      Ответить
  • Валентина
    16/08/2016, 20:24

    Лезгинка (чеченская. дагестанская или других народов) — отдельный танец? Или Акушинка, Лакский танец и др. тоже считаются Лезгинкой, правильно ли их называть Лезгинкой?

    Ответить
  • Валентина
    17/08/2016, 18:21

    Значит, танцы, где «ковырялки» и девушка не олицетворяет лебедь, назвать Лезгинкой будет неправильно?

    Ответить