Как быстро научиться танцевать лезгинку, если ты абсолютный новичок?

2141 6
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Новички интересуются, как быстро научиться танцевать лезгинкуЗдравствуйте, уважаемые читатели блога «Танцы народов Кавказа». Как вы думаете, чего нам больше всего всегда не хватает? Нет, не ума… чаще все мы испытываем дефицит времени. Учеба, работа, семья, дети, заботы по дому, на остальное просто не остается времени. И резонно, что чаще всего начинающие танцоры задаются следующим вопросом: «Как БЫСТРО научиться танцевать лезгинку?».

Начнем с того, что времени у всех в одинаковом количестве – 24 часа. Но, встает другой вопрос – эффективно ли мы используем свое время? По этому поводу предлагаю вам прочитать статью «Как я все успеваю или как научиться управлять своим временем?». А теперь давайте вернемся к нашему вопросу «как быстро научиться танцевать лезгинку?». Кстати, в конце статьи я подготовил для вас подарок – обучение на бесплатном курсе «Как Научиться Нанцевать Лезгинку: 7 Главных Секретов».

Данный вопрос в зависимости от того, на какое слово делать ударение, можно разделить на две составляющие. Если делаем ударение на слове «как», то нам нужно узнать, что нужно для того, чтоб научиться танцевать лезгинку? Если же ставим ударение на слово «быстро», то мы хотим узнать время, необходимое для обучения лезгинке. Давайте подробнее остановимся на этих аспектах…

Как быстро научиться танцевать лезгинку человеку, который раньше даже не слышал о кавказских танцах?

Думаю, вопрос о временных затратах на обучение лезгинке выглядит довольно смешным. Ведь, случаи и цели у людей бывают абсолютно разными. Например, кто-то уже через две недели хочет зажечь кавказскими танцами на свадьбе своей сестры, а другому нужно за 5 лет стать профессиональным танцором и попасть в основной состав ансамбля «Лезгинка». Соответственно, каждый выбирает свой способ и скорость обучения, исходя из поставленных целей перед ним целей.

Поэтому, ребята, определитесь со своими целями и тогда вы сможете рассчитать необходимое количество времени. Кстати, вы также сможете рассчитать ресурсы, которые вы должны будете найти или истратить, чтоб уже, допустим, через месяц танцевать лезгинку. Подробнее о том, как ставить цель и достигать ее можно прочитать в статье «Что нужно для того, чтоб обучение лезгинке прошло успешно?».

В указанной выше статье вы познакомились с тремя факторами, от которых напрямую зависит успешность вашего любого начинания, в том числе и в обучении танцам. Отлично, а теперь я предлагаю вам узнать еще и о двух основных компонентах, которые целиком и полностью будут отвечать за ваше вдохновение и желание еще и еще раз танцевать лезгинку.

  • 1 компонент – развитие внутренней дисциплины и самодисциплины

Допустим, вы поставили себе четкую цель, что через 47 дней вы просто поразите всех своим танцем. Нашли хорошего хореографа (соответственно, заплатили ему) и… все, на этом остановились. Сходили на первое, второе, третье занятие и желание куда-то пропало. Вроде, только недавно мечтал научиться танцевать, но теперь уже и не хочется…

Согласитесь, не каждый согласится ежедневно в течение 47 дней заставлять себя идти на танцы (особенно, если нужно ехать на другой конец города). Намного легче сидеть «ровно на попе» и пусть все течет свои чередом. Мы просто обожаем свою зону комфорта. Одни любят посидеть на диване с бокалом вина и лицезреть игру своей любимой команды. Причем, делать они это могут часами напролет. Другие готовы хоть целыми сутками валяться в постели и сладостно высыпаться так, что потом ночи напролет проводить у компьютера. Многие называют это ленью, другие — бездельем. Посмотрите очень интересное видео о том, как победить лень:

То есть, у каждого из нас своя зона комфорта. Но, есть другая правда – человек никогда не сможет прогрессивно развиваться в зоне комфорта. Если вы хотите двигаться вперед в своем развитии (умственном, физическом, финансовом, в отношении с детьми и женой), хотите этого или нет, но придется выходить за рамки зоны комфорта. Причем, каждый раз вам нужно будет заставлять себя это делать. Но, каждый раз, когда мы заставляем себя что-то делать, то как бы издеваемся над своим организмом.

Рано или поздно наш любимый организм отвечает нам тем же. Отсюда все наши болезни, инфаркты и преждевременные инсульты. Но, можно же развить в себе определенное качество, которое будет нам помогать достигать свои цели. Самое важное качество – это дисциплина. Ее можно и нужно развивать. О том, как развивать и укреплять свою внутреннюю дисциплину, предлагаю прочитать статью «Без знания «этого» вы никогда не научитесь танцевать лезгинку».

Но, известно, что у каждого из нас есть «предел срыва», то есть та грань, перейдя которую нам очень тяжело себя дисциплинировать. И в этот момент нам на помощь приходит…

  • 2 компонент – сила привычки

Как быстро научиться танцевать лезгинку, если вы только раз в месяц исполняете кавказские танцы? Никак! Еще один интересный вопрос, который недавно мне отправила читательница блога. Можно ли за неделю научиться танцевать лезгинку? Ну, некоторым азам можно, но лезгинка в вашем исполнении, скорее всего, вызовет больше улыбок, нежели восхищения. Поэтому, вам нужно развить у себя привычку танцевать. Тогда и значимость дисциплины, то есть «внутреннего жандарма», резко упадет.

Вообще, вся наша жизнь – это целая череда привычек. Вот проснулись вы утром, сразу же идете в умывальник и начинаете чистить зубы (кто-то вначале идет курить), потом одеваетесь и одним и тем же маршрутом следуете на работу. Все это – работа привычки. Скажу больше, многие люди недооценивают значение привычек в своей жизни. Ведь, умение хорошо зарабатывать, красиво жить, навык общения – все это тоже привычка. Посмотрите смешной ералаш о влиянии привычки на нашу повседневность:

Но, нужно понимать, что привычки бывают разные – вредные и полезные. Каждая из них вырабатывается у нас в течение 21 дня. То есть, если в течение 21 дня вы каждое утро будете бегать, то потом это войдет в привычку и бег будет приносить вам удовольствие. Нет, это не говорит о том, что потом не нужно будет прилагать усилий, но самый сложный период – первые три недели. Если вы, допустим, на 20 день решили дать себе отдохнуть, то все нужно будет начинать сначала.

Точно так же и обучение танцам. Если вы в течение 21 дня будете уделять 1-2 часа на обучение лезгинке, то потом это войдет у вас в привычку, и с каждым разом танцевать вы будете все лучше и лучше. Это уже доказано многими учеными и психологами. На моем бесплатном курсе лезгинки учтены все эти компоненты и уже более 5000 студентов по всей стране прошли обучение лезгинке в онлайне. Вы тоже сегодня можете начать менять свою жизнь и приобщать себя к великому танцевальному искусству народов Кавказа. Для этого нажмите ниже на ссылку и приступайте:

==>> НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ НА БЕСПЛАТНОМ КУРСЕ ЛЕЗГИНКИ СЕЙЧАС <<==

На этом я заканчиваю сегодняшнюю статью. Надеюсь, что мне удалось ответить на вопрос о том, как быстро научиться танцевать лезгинку. Уверен, что полученные знания помогут вам в вашем обучении. Кстати, не забудьте стать постоянным читателем блога, так как вас скоро ждет новый Продвинутый Курс Лезгинки, он тоже будет бесплатным (как стать постоянным читателем?). Ну, и не забывайте оставлять свое мнение по поводу данной статьи в комментариях.

С уважением, Али Аскеров!

Комментариев: 6
  • Александр Жданеев
    22/04/2011, 18:10

    Очень нравятся кавказские танцы. Сам бы в пляс пустился, так зажигают. Надеюсь с помощью вашего сайта хоть как-то освоить. Интересная тема. И познавательная.

    Ответить
  • Максим
    03/05/2011, 02:31

    Ставлю в закладки статьи очень интересные, будем учиться, спасибо!

    Ответить
  • Ira101160
    23/05/2011, 23:10

    Обучиться лезгинке, наверное, непросто. Надо очень этого хотеть! Но, как передать характер этого танца, не будучи кавказцем? Просто надо изучать историю,  культуру. обычаи, кухню, песни, музыку,  поэзию народов Кавказа, чтобы проникнуться духом этого необыкновенно прекрасного места на земле — КАВКАЗА! 

    Али! Спасибо за то, что о культуре нашего родного Кавказа узнает все больше людей из всех уголков Мира!

    Ответить
    • Али
      23/05/2011, 23:31

      Ирина, пройдите бесплатное обучение на женском курсе лезгинке и узнаете, тяжело или нет танцевать лезгинку

      Ответить
      • Егор
        01/04/2012, 10:30

        Почему когда я открываю .страницу где просят ввести пароль,я ввожу его и мне снова открывается эта же страница?

        Ответить
        • Али
          01/04/2012, 20:21

          Егор, попробуйте в другом браузере или нажмити «Ctrl+U»

          Ответить